こんにちは!
横浜営業所の遠藤です。
前回キャンプのお話をさせていただいた際、チラチラっとコーヒーのお話もさせていただきました!
今回はもう少し深堀した内容でお伝え出来たらなと思います。
十代の頃、ハンドドリップでコーヒーを提供する、アンティークな家具で統一したクラシックな
雰囲気の喫茶店に魅了されアルバイトを始めました。
コーヒーの奥深さにドハマりし、気付けば「コーヒーマイスター」「コーヒーコディネーター」
「コーヒー鑑定士」といくつもの資格を取得し、コーヒーを使った商品開発まで出来るように
なりました!!
そんな経験から、コーヒーが持つ不思議な力をご紹介したいと思います!
人間は頭を使う作業をすると頭の中で「ブドウ糖」が使われます。
ブドウ糖が脳内で燃えると【アデノシン】という疲労物質が分泌されてしまいます。
この【アデノシン】こそが頭の疲労の正体です!
こちらが聞きなじみのある「ドーパミン」の分泌を妨げてしまうのです。
そこで簡単に摂取出来る【カフェイン】が【アデノシン】を一時的にはなりますが、
ブロックする作用があります!
諸説ありますが≪体重×3~4mg≫を1日に2~3回目安接種してみてください!
ブラックコーヒーを飲む習慣を付け、疲れ知らずの脳を手に入れてみてはいかがでしょうか(^^)/
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